Knowledge cover image
28 มกราคม 2569
  1. คลังความรู้
  2. Living & Leaving Note - สมุดบันทึกเพื่อนชีวิต

Living & Leaving Note - สมุดบันทึกเพื่อนชีวิต

เครื่องมือสำหรับเริ่มต้นเป็นนักออกแบบชีวิต เพื่อใช้วางแผนชีวิตอย่างเป็นรูปธรรม


เรื่องโดย ทีม Content ชีวามิตร

ชีวิตออกแบบได้




เขียนเพื่อเข้าใจชีวิตวันนี้ และเตรียมพร้อมวันข้างหน้า

เพราะชีวิต…ออกแบบได้

ไม่มีใครรู้ว่าพรุ่งนี้จะเกิดอะไรขึ้น แต่สิ่งหนึ่งที่เราทุกคนเลือกได้เสมอ คือ วันนี้จะใช้ชีวิตแบบไหน และจะดำเนินชีวิตของวันข้างหน้าไปอย่างไร


ในวันที่โลกหมุนเร็ว ผู้คนเร่งรีบ และชีวิตเต็มไปด้วยความไม่แน่นอน หลายคนเคยได้ยินคำว่า “การวางแผนชีวิต” แต่กลับไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน หรือจะเชื่อมโยงความรู้นั้นเข้ากับชีวิตจริงของตัวเองอย่างไร


"Living & Leaving Note ไม่ใช่แค่สมุดบันทึก

แต่คือเพื่อนร่วมทางของชีวิต

ที่คอยอยู่ข้าง ๆ เรา ในวันที่ต้องทำความเข้าใจตัวเอง

และในวันที่อยากใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า มีเป้าหมาย มากที่สุด"


Living & Leaving Note : สมุดบันทึกเพื่อนชีวิต ได้รับแรงบันดาลใจจาก Ending Note ของประเทศญี่ปุ่น เครื่องมือที่ช่วยให้ทุกคน ทุกช่วงวัย ได้ทบทวนชีวิต วางแผนอนาคต และสื่อสารความต้องการของตนเองกับครอบครัว


ชีวามิตรจึงนำแนวคิดนั้นมาปรับให้สอดคล้องกับบริบทของสังคมไทย เพื่อให้การวางแผนชีวิตไม่ใช่เรื่องไกลตัว ไม่น่ากลัว แต่เป็นเรื่องของความรัก ความห่วงใย และความรับผิดชอบต่อชีวิตของตนเองเพื่อคนรอบข้าง


การเขียนใน Living & Leaving Note ไม่ใช่แค่การกรอกข้อมูลไปเรื่อย ๆ แต่คือการหยุดฟังเสียงของชีวิตตัวเอง ผ่านคำถามที่ค่อย ๆ พาให้เราได้สำรวจความคิด ความรู้สึก คุณค่า และสิ่งที่สำคัญจริง ๆ ในชีวิต เมื่อเราเริ่มเขียน เราจะได้ทบทวนว่า วันนี้ชีวิตของเรากำลังอยู่ตรงไหน อะไรคือสิ่งที่อยากรักษาไว้ และอะไรคือสิ่งที่ไม่อยากปล่อยวางลง


การเขียนจึงกลายเป็นกระบวนการทำความรู้จักตนเองอย่างลึกซึ้ง และเป็นพื้นที่ปลอดภัยให้เราได้ “รีวิวชีวิต” ทั้งเรื่องที่ภาคภูมิใจ เรื่องที่ยังค้างคาใจ และเรื่องที่ไม่เคยมีโอกาสได้บอกใคร และการทบทวนชีวิต หรือประสบการณ์ที่ผ่านมา เป็นอีกกระบวนการหนึ่งที่จะทำให้เราค่อย ๆ ได้เรียนรู้ สำรวจความต้องการ สำรวจความรู้สึก และเรียนรู้กับเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่เจอ ทำให้เราได้เติบโตขึ้น ทำให้การออกแบบชีวิตก้าวต่อไปด้วยความเข้าใจตัวเองมากขึ้น และในขณะเดียวกัน สมุดบันทึกเพื่อนชีวิตยังชวนให้เรามองไปข้างหน้าอย่างไม่ประมาท เพราะชีวิตเต็มไปด้วยเหตุไม่คาดฝัน...

การเจ็บป่วย

การสื่อสารไม่ได้

หรือการจากไปอย่างกะทันหัน ล้วนเป็นสิ่งที่ไม่มีใครอยากให้เกิด แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่าสิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ...


ดังนั้น การบันทึกความต้องการ ความตั้งใจ และเรื่องสำคัญของชีวิตไว้ล่วงหน้า จึงเป็นการดูแลชีวิตอย่างมีความรับผิดชอบ โดยไม่ทิ้งภาระทางใจไว้ให้คนที่เรารัก


"เราทุกคนสามารถดีไซน์ชีวิตในแบบของตัวเองได้

โดยการนำองค์ความรู้ 5 มิติของชีวามิตร มาปรับให้เข้ากันกับบริบทชีวิตของตัวเอง

ออกแบบชีวิตให้ออกมาเรียบง่าย และเบา สบายที่สุด

มันถึงจะเป็นแผนชีวิต ที่เป็นได้จริง"


ราคาเล่มละ 100 บาท ส่งฟรี

*กรณีส่งในพื้นที่ห่างไกล ขอคิดราคาส่งตามจริง*


วิธีการสั่งซื้อ

สามารถสั่งซื้อได้ 3 ช่องทางดังนี้


ชื่อบัญชี บริษัท ชีวามิตร วิสาหกิจเพื่อสังคม จำกัด

เลขที่บัญชี 021 8 86927 0 ธนาคารกสิกรไทย สาขาถนนหลังสวน

หมายเหตุ: ใบเสร็จไม่สามารถลดหย่อนภาษีได้


ชื่อบัญชี มูลนิธิยุวพัฒน์ เพื่อโครงการชีวามิตร

เลขที่บัญชี 311 1 69641 6 ธนาคารกรุงศรีอยุธยา สาขาพาราไดซ์ พาร์ค

หมายเหตุ: ใบเสร็จนำไปหักลดหย่อนภาษีได้ (หากต้องการใบเสร็จรบกวนแจ้งเจ้าหน้าที่)


สแกน QR CODE แบบ e-Donation

ชื่อบัญชี มูลนิธิยุวพัฒน์ เพื่อโครงการชีวามิตร



จากนั้นส่งหลักฐานการโอนเงินบริจาค พร้อม ชื่อ-นามสกุล ที่อยู่ในการจัดส่ง หมายเลขโทรศัพท์ และข้อมูลสำหรับออกใบกับภาษี (ถ้ามี) มาทางInbox Facebook หรือ Line ชีวามิตร



รีวิวจากลูกค้า









ทีม Content ชีวามิตร avatar image
เรื่องโดยทีม Content ชีวามิตรอยู่อย่างมีความหมาย จากไปอย่างมีความสุข

COMMENT

ความคิดเห็น 0 รายการ

User avatar image

RELATED

บทความที่เกี่ยวข้อง

ดูทั้งหมด